乌鲁木齐老兵公益时光记忆馆（老兵故事馆）一周年系列庆祝活动暨红色传承———诗歌朗诵比赛通知

（一）活动主题

“铭记党史军魂，共庆胜利荣光”——庆祝中国共产党成立 104 周年、抗战胜利 80 周年

（二）活动安排

  1. 参赛人员：面向社会各界诗歌朗诵爱好者，尤其是退役军人及其家属、高校学生、中小学生志愿者等群体广泛征集参赛选手。

  2. 比赛流程：分为初赛、决赛两个阶段。初赛通过线上视频投稿的方式进行选拔，选出优秀选手进入决赛，在服务队指定场地举行，邀请相关人员组成专业评委进行现场打分与点评。

  3. 奖项设置：设置一、二、三等奖及优秀奖若干名，为获奖选手颁发荣誉证书。同时，将优秀朗诵作品制作成音频或视频，在相关平台进行展示与传播。

报名咨询电话：13609953355

许馆长

2025年7月7日

本文旨在传播公益精神，非营利性质

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特此声明

老兵公益时光记忆馆（老兵故事馆）纪念抗战胜利八十周年诗歌朗诵会诵读速度提高

指导手册

——为“这是英雄的祖国”诵读大赛助力

一、为什么要控制诵读速度？

抗战主题诗歌兼具历史厚重感与情感爆发力，速度过快会模糊情感、遗漏细节，过慢则会拖沓无力。合适的速度能让听众清晰捕捉文字背后的悲壮、激昂与坚定，让“英雄的祖国”这一主题更具感染力。青少年需通过练习，找到“快慢相济”的节奏，既展现诗歌的力量，又传递对历史的敬畏。

二、速度提高的核心原则：“理解为先，以情控速”

1. 先读懂诗歌，再谈速度

- 通读诗歌，标记核心意象（如“烽火”“大刀”“国旗”）、情感关键词（如“不屈”“牺牲”“胜利”），明确每段的情感基调（悲壮、激昂、缅怀等）。

- 例：艾青《吹号者》中“残酷的战斗开始了”需稍快，体现紧张；“以生命所给予他的鼓舞”需放缓，突出庄重。

2. 用“情感节点”划分节奏

- 按诗歌的“情感转折”分段，每段设定基础速度（如缅怀先烈部分稍慢，歌颂胜利部分稍快），避免全程匀速。

三、具体训练方法：从“稳”到“快”，步步提升

1. 基础：慢读筑基，保证清晰

- 要求：用比日常说话慢20%的速度朗读，每个字发音饱满，不吞音、不模糊（重点练“ang”“eng”等后鼻音，如“英雄”“疆场”）。

- 目的：让口腔肌肉适应诗歌的韵律，避免快读时“嘴瓢”。

- 练习：每天选1段诗，慢读3遍，录音自查是否清晰。

2. 进阶：按“标点”控速，学会停顿

- 逗号：短停（0.5秒），用于句内换气，不破坏语意（如“雪漫残阳，冰著寒山”）。

- 句号/感叹号：长停（1-2秒），用于情感收尾（如“这是八十年前胜利者的泪水！”）。

- 破折号/省略号：延长停顿（2秒以上），强调转折或留白（如“如果我生活在那个年代——我只能是一名战士”）。

- 练习：在诗稿上用“△”标记短停、“△△”标记长停，按标记朗读，逐步形成自然停顿习惯。

3. 提速：“关键词突出”法，快而不乱

- 快速朗读时，需“抓大放小”：次要词句稍快带过，核心词、情感词放慢加重，既保证速度，又突出重点。

- 例：《不朽的抗战》中“烽火照亮了一个民族不屈的容颜”，可快速读“烽火照亮了一个民族”，放慢加重“不屈的容颜”，凸显民族精神。

- 练习：用波浪线标出每句的核心词（如“英雄”“抗战”“胜利”），先慢读核心词，再加快前后内容，反复衔接。

4. 高阶：结合情感“变速”，让速度服务主题

- 悲壮段落（如描写牺牲、苦难）：稍慢，语速沉重（如“一缕忠魂行去缓，十万百姓沿江送”），通过慢节奏传递缅怀之情。

- 激昂段落（如歌颂战斗、胜利）：稍快，语速铿锵（如“无数千万的战士跃出了战壕”），用速度体现冲锋的力量。

- 练习：给诗歌分段标注情感（如“悲壮→激昂→坚定”），按情感类型调整速度，录音对比，感受差异。

四、避坑指南：这些错误会拖慢速度

1. “一口气读到底”：忽略换气，越读越快、声音发虚。解决：提前标记换气点（在句中自然停顿处，用“/”标注），保证气息支撑。

2. “为快而快”：牺牲情感，机械加速。解决：每次提速前，先问自己“这句话想表达什么？”（是愤怒？是自豪？），让速度匹配情感。

3. 停顿过多过乱：因紧张频繁卡顿，打乱节奏。解决：熟悉稿件到“脱稿也流畅”，用“逐句背诵+连句朗读”减少卡顿。

五、实战演练：以《如果我生活在那个年代》为例

1. 慢读全诗，标记核心词：“战士”“黑土地”“铁蹄”“祖国”。

2. 划分节奏：

- 开头“如果生活在那个年代，我想我没有别的选择”：中速，平缓铺垫；

- 中间“因为我的松花江拥抱的黑土地，纷乱着入侵者肆虐的铁蹄”：稍快，带愤怒感；

- 结尾“我只能是一名战士，为了祖国的明天”：放慢加重，坚定有力。

3. 逐步提速：先按“慢→中→快”分段练习，再连贯朗读，录音后听“快的部分是否清晰，慢的部分是否拖沓”，反复调整。

六、每日练习计划（7天速成法）

- 第1-2天：慢读全诗，标记停顿和核心词，保证每个字清晰。

- 第3-4天：按标点和情感分段，练习“快慢切换”，重点练衔接自然。

- 第5-6天：提速10%-20%，用“关键词突出法”保证重点不模糊。

- 第7天：模拟比赛场景，全程朗读，录音后请老师或同学反馈“是否听清、是否有感染力”。

最后提醒：速度是为情感服务的，抗战诗歌的诵读，快要体现“冲锋的力量”，慢要传递“历史的重量”。愿每位青少年都能通过节奏的把控，让英雄的故事在80年后的今天，依然震撼人心！

老兵公益时光记忆馆（老兵故事馆）一周年系列活动———纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年诗歌诵读会

推荐给青少年诵读的抗战主题爱国主义诗歌

诗歌朗诵作品

- 《民族的丰碑》：作者静水流深。诗歌祭奠了在抗日战争中牺牲的3500万军民，讲述了狼牙山五壮士、八女投江等英雄事迹，以及平型关大捷、百团大战等重要战役，展现了中国人民十四年浴血奋战的历程，能让青少年深刻感受到抗战时期的悲壮与英勇，激发爱国情怀。

- 《黄河在怒吼：抗战救亡诗歌》（精选篇目）：该书收录了许多抗战时期的经典诗歌，如《怒吼吧，卢沟桥》《行军太行春感》《抗战颂》等。这些诗歌充满了战斗的激情和对祖国的热爱，诗句气贯长虹，能让青少年感受到那个焰火连天、腥风血雨的战斗岁月。

- 《五星出东方——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年致敬五星红旗》：作者岳林。诗歌以五星红旗为切入点，表达了对国家的热爱和对抗战胜利的纪念，主题积极向上，适合青少年朗诵，能让他们在诵读中增强民族自豪感。

精彩微故事

- 艾沙送子上前线：1938年12月27日，新疆民众抗日救国后援总会收到一份呈文，和田维吾尔族贫民艾沙无钱捐助，但他情愿送其子上前线。他称“愿将一十八岁之子于素甫捐送前防，效力抗战日寇，牺牲国家，以顺其愿。倘其子不忠实抗战、打倒日寇，即系不孝，如无该子，宁死不见子面”，展现了新疆民众对抗战的坚定支持和爱国情怀。

- 老太太献金耳环：在新疆的献金运动中，迪化有位70多岁的老太太眼含热泪走上献金台，当场摘下自己唯一值钱的金耳环，双手捧献，为抗战贡献自己的力量，这份情谊令人动容。

- 沙里福汗带领群众捐献：1939年抗日最艰难时期，阿山地区（阿勒泰地区）行政长官沙里福汗克服种种困难，积极宣传抗日，呼吁各族群众捐款捐物。他带领阿山各族人民共捐献了可购买5架飞机的物品、100匹马、21万银元以及大量优质皮袄、皮鞋等抗日前线急需物资，为抗战胜利作出重要贡献。

- 《如果我生活在那个年代》：“如果生活在那个年代，我想我没有别的选择，我只能是一名战士。因为我的松花江拥抱的黑土地，纷乱着入侵者肆虐的铁蹄。”欧震的这首诗以假设的方式，让读者仿佛置身于抗战年代，能激发青少年的爱国之情和责任感。

- 《不朽的抗战》：“在历史厚重的画卷，烽火照亮了一个民族不屈的容颜。这是八十年前胜利者的泪水，穿越血雨腥风的硝烟，铸就一座民族的丰碑。”诗歌大气磅礴，强调了抗战胜利的伟大意义，以及中华民族在抗战中展现出的不屈精神，很适合在纪念抗战胜利80周年诵读会上朗诵。

- 《吹号者》：“残酷的战斗开始了，无数千万的战士在闪光的惊觉中跃出了战壕，广大的、激剧的奔跑，在震撼天地的冲杀声里，我们的吹号者以生命所给予他的鼓舞。”艾青的这首诗通过对吹号者的描写，展现了抗战时期战士们的英勇无畏，能让青少年感受到战争的残酷和先烈的英勇。

  • 《抗战八十周年感怀》：“烽火山河忆旧年，八十春秋峥嵘坚。华夏板荡倭寇入，铁血忠魂战旗艳。捐躯赴义垂青史，铭心刻骨缅英贤。硝烟散尽丰碑在，浩气长存启新篇。”这首诗回顾了抗战历史，展现了中华儿女在战争中的英勇无畏，缅怀了英雄们的功绩，激励着后人传承抗战精神，开启新的篇章，适合青少年诵读以铭记历史、致敬英雄。

  • 《抗日精神》：“情怀信念大特书，气节气概展宏图。抗日精神不忘史，民族复兴世界殊。”诗歌简洁有力地强调了抗日精神的重要性，鼓励人们铭记历史，为民族复兴而努力奋斗，语言通俗易懂，便于青少年理解和朗诵1]。

近现代名人诗歌

  • 郁达夫《满江红》：“三百年来，我华夏威风久歇。有几个，如公成就，丰功传烈。拔剑光寒倭寇胆，拨云手指天心月。到于今，遗饼纪东征，民怀切。会稽耻，终须雪。楚三户，教秦灭。愿英灵，永保金瓯无缺。台畔班师酣醉石，亭边思子悲啼血。向长空，洒泪酹千杯，蓬莱阙。”郁达夫是为抗日救国而殉难的爱国主义作家，此诗表达了对往昔华夏威风不再的感慨，对英雄丰功伟绩的赞颂，以及雪耻复国、保家卫国的坚定信念，适合青少年在诵读中感受爱国作家的豪情与壮志。

  • 杨靖宇《沁园春》：“雪漫残阳，冰著寒山，铁骨傲风。笑倭奴痴妄，徒施伎俩；丈夫矢志，为复国兴。南满烟云，松江烽火，铁骑狂飚正纵横。须来日，看高梁大豆，遍野黄红。白山昂首苍穹，望林莽，葱葱是古松。问英灵安在，后生可记：当年壮烈，那日从容？再度回眸，诗篇血就，当教中华瞩目中。还休忘，有余魅拜鬼，海上云浓。”杨靖宇是著名抗日民族英雄，他的这首词展现了抗联战士在艰苦环境