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《退而不休,休而不闲,闲时健身,身心愉快,快乐全家》
2024年01月05日
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《快乐健身》
出汗健身,身心愉快,快乐全家:
出钱治病,病魔缠身,身累全家!
乌鲁木齐市南湖观邸小区的退休人员,退而不休,休闲健身!他们年龄最大的76岁,最小的40岁。健身不分年龄,健身越早,病魔不找。他们利用业余时间积极习练一系列健身气功操,在健身中找乐趣,在健身中陶冶情操,在健身中增进了团结又密切了关系,这样既锻炼了身体又愉悦了心身。他们每天上午10:30~11:30,下午5:30~6:30坚持练两个小时的健身气功操。他们身心无恙,身体安康,全家人其乐融融,都为他们的坚持健身而点赞!
2024年1月4日,健身团队在乌鲁木齐市水磨沟区南湖匠煲进行新年聚会。图为退休人员在练习《八段锦》《五禽戏》《易筋经》《六字诀》的情景。