真正的幸福，就是珍惜自己拥有的一切。只有认为自己是最幸福的人，才能真正地享受幸福。

现在很多年轻人不尊重父母。爸爸妈妈年老多病，好不容易到了晚年，想过清静的日子，又要帮儿子看孙子。有位婆婆年近70，在大城市里工作非常舒适的媳妇和儿子要婆婆到城里去帮他们看孩子。这个婆婆舍不得家中多病的老伴，又不好回绝她的儿媳妇，最后只能坐火车到城里去了。

有一天她的儿媳妇下班回家，看到奶奶抱着孙子在看图书说话，奶奶指着老鼠说“这是耗子”，指着蝴蝶说“这是飞虫”，指着蛇说“这叫长虫”，指着黑狗熊说“这叫黑瞎子”，指着喜鹊说“这是老鸦子”，指着麻雀说“这叫麻鸪、老家贼、吱吱”。她媳妇听完之后，第二天就给婆婆买了一张返程的火车票，送她回老家。坐上车的老太太自言自语地说：“哼，小兔崽子们，不跟你们来点套路，我想回家怎么走得成啊！”

20180519 新加坡开示

所谓放下自己，就是去除心中的分别心、是非心、得失心、执著心，放下自己过去的事情、不开心的事情，你就放下了烦恼。

170828~吉隆坡

我们为人处世要像水一样能屈能伸，既要尽力适应环境，随缘、努力改变环境，实现解脱，也更应该有一点韧性和坚强的意志，能够在必要的时候坚强一点，勇敢一点，我们就能够越过很多人生的障碍。有时候我们要弯一弯、转一转，因为太坚硬的东西容易折断。唯有那些不只是坚硬，而是更有韧性和弹性的人才能克服更多的困难，才会战胜更多的失败。

20181011 美国纽约开示

对别人的不理解或者别人对你的伤害，开朗地一笑，就无所谓伤害。有的时候对生活的烦恼放下一笑。谁都有可能做错事情，不要纠结。

无论生活当中有多少烦恼，你都要用正能量的心态去接受生活的任何一种磨炼。我们好好地感恩别人，不管别人对你提出什么批评和指正，有则戒之，无则加勉。

我们在生活中，要不断培养自己性格中的善良。特别是年轻人，正处于性格的形成期，你怎么教育他，他看到的、知道的，就会去做。所以要培养他们行事的做法和行为，养成慈悲、善良、乐观的性格，做一个社会欢迎的慈悲人。

有一个人到药店去买药，看到门口放了一个电子秤，她就上去称一称，看看自己最近有没有长胖。可是站上去之后显示屏灯不亮，也不显示数字，这个人顿时紧张起来，心想：“难道我已经胖得超重测不出来了吗？”这时候店内传来一句女服务员的声音：“哎，姑娘，你踩我们电磁炉干什么？”

人的毛病在于不知道自己做错了，总以为自己是对的。如果我们知道自己会做错，我们就不会去犯错误，就是因为自己总觉得自己是对的，我们才会犯错误。fo说生命中的许多烦恼就在于执著。所以有时候执著强求的东西，我们就是得不到，天天求，不一定能够让你求到；当你觉得失望的时候，当你觉得失去希望的时候，它会不期而至。所以一切随缘，好好地种你们的善因，善果一定会得到的。要拥有一颗平安自在的心，一切随缘。

—— 20181011 美国纽约开示

我们可以有一千个理由来原谅自己，我们不懂得怎样教育孩子，其实孩子就是你的镜子站在你的面前。爸爸妈妈什么素质，孩子就是什么样的人。骂孩子就是在骂自己，不要对孩子生气和愤怒，这样只能证明你这个父母亲是非常自私的，你认为孩子丢了你的脸你才出气，本身就是修养不够。对生命要尊重，那就叫修养。

要懂得，孩子是借我们的身体来到这个世界上，而我们要做的就是把孩子培养好，奔向远方。

20170219 新加坡开示

朋友之间相处，伤害往往是无心的，但是帮助却是真心的。就像我们家庭一样，偶然地不当心说了一句伤害对方的话，那是无意的，而真正的是他一直为这个家在操持着、在帮助着我们。所以我们人应该忘记别人对你的无心伤害，铭记别人对你的那些真心帮助，你就会发现这个世界上有很多的好朋友。

在日常生活当中，最要好的朋友之间都会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为一个陌路人。每当夜深人静的时候，我们仰望着星空，总会想到过去那些美好的回忆。友情的深浅那是铭记在心中的感情，能够原谅别人的缺点，那就是因为你拥有了无私的慈悲心。

做人要学会包容，宽容别人，才能圆融自己。意识中只留下别人的缺点，无疑就在你的心中放上了对别人的恐惧和对自己的伤害；把别人的优点放在心中，那会让你的心产生无限的光明

我们要学会真诚待人，对得起自己的良心，要交真正的好朋友，要用慈悲圆融的心去和别人交朋友，一定会获得真诚

人生最快的脚步不是超越，而是持之以恒；人生最慢的脚步不是慢慢地走，而是犹豫不决；人生最好的大道，它不是大道，而是要一步一步地谨慎走路；人生最险的道路，不是陡坡，也不是下坡，而是陷阱重重。

有一个小和尚问老和尚：“师父，您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴，担水，做饭。”小和尚：“那您得道后呢？”老和尚：“砍柴，担水，做饭。”小和尚：“那何谓得道？”老和尚：“得道前，砍柴时惦着挑水，挑水时惦念着做饭；得道后，砍柴就是砍柴，担水就是担水，做饭就是做饭，这就是一门精进”。

有时候我们做人也是这样，吃饭的时候想事情，饭也吃不好；睡觉的时候想事情，觉也睡不好。有本事，想事情的时候就想，吃饭的时候就吃饭，睡觉的时候好好睡，睡醒了起来继续想，那也叫一门精进。

什么是智慧，智慧就是开悟。什么是开悟，开悟就是不计较。智是进，慧是退，能进退者谓智慧，不计较的人生才会让你面对开悟的人生。学会随缘，不争不烦恼，才能拥有智慧的生活，智慧，不要把忧愁传给别人，智慧的人给大家带来正能量，把快乐永远带给别人。

-20170416   槟城-

我们人要经常口吐莲花，不能说一些刻薄的话去刺激别人、贬低别人，显示自己的长处，揭别人的短处，谈别人的过失。记住了，这些都会让你失去福气，折你自己的福，这就是为什么有些人福气大，而有些人福气越来越少。

在课堂上，老师问：“同学们，鸟是怎么飞起来的？

大家异口同声地说：“翅膀！”

“鸟光靠翅膀就能飞吗？”

学生们想：“如果鸟不靠翅膀，难道还需要别的什么来飞吗？”

老师说：“同学们，如果没有空气，鸟光有翅膀是不能飞的，因为鸟扇动着翅膀在空气中产生气流，载起鸟的身体。如果鸟的四周没有空气，就是鸟的翅膀再大，它也是无法飞起来的。”

老师从鸟的飞翔说到了人生，“同学们，如果哪一天，你们有美好的想象和志愿，要记住，让你们飞起来的并不是自己的翅膀，更重要的是周围的人和环境的帮助啊！”

 20170414 马来西亚·槟城开示

给别人留一条路，自己就会拥有一个后退之门。所以不要顶住别人，把别人逼到墙角，最后你无路可退。我们不能把低头看作是一种耻辱和退缩，记住了，适时地低头就是人生富有弹性和包容，低头的避让是为了更坚定地前进。想想中华传统文化，越王勾践卧薪尝胆，韩信受胯下之辱，所以中华传统很多典故充分说明了一点，那就是“小不忍则乱大谋”的低头智慧。

20200111 澳大利亚•悉尼开示