纳瓦尔与我同年，出生于1974。9岁时，他随父母从印度移民去了美国。由于居住的社区不太安全，他经常在放学后去图书馆度过时间，直到图书馆闭馆才回家。他在史岱文森高中和达特茅斯大学分别完成了计算机科学与经济学的学习。二十一岁毕业，工作四年后，他开始创业。后来成为天使投资人，投资了推特、优步等多家知名企业。

纳瓦尔喜欢通过推特、博客和播客等方式分享他的生活智慧和创业经验，这些内容后来被整理成为一本叫作《纳瓦尔宝典》的书 。书中详细阐述了如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得财富，以及什么样的人生才是真正幸福的人生。纳瓦尔认为财富的本质是“你睡着了之后，依然能创造金钱的东西”，并强调通过提升技能和内心的丰盈感来积累财富。

纳瓦尔的成长经历和创业故事激励了无数人，尤其是在硅谷的创投圈内，他被视为一位标杆式的人物。他的成功不仅在于他的商业头脑，更在于他对财富和幸福原则的深刻理解。

他在《纳瓦尔宝典》中总结出的六大人生杠杆，我极为赞同。这六个杠杆分别为：从延迟满足的底层积累，到持续纠错的动态优化；从注意力的精准投放，到自我价值的深度挖掘；从能力转化的杠杆运用，到战略专注的终极坚守。这六大人生杠杆犹如精密的齿轮，推动着个体从平庸向卓越跃迁。

短期痛苦与延迟满足的辩证，揭示了反人性的成长密码。用中国老祖宗的话就是吃得苦中苦方为人上人。那些缺乏强大的承受力与忍耐力的人，多半也不可能获得非凡的成就，顶多能成为一个平庸或者平常的人。纳瓦尔强调将痛苦游戏化，通过设置阶段性目标获得即时反馈。这种延迟满足的本质，是对时间价值的战略性投资。现代社会的享乐适应机制警示我们，即时快感如同泡沫，唯有将痛苦转化为复利，才能在时间的长河中沉淀出真正的价值。当我面对人生中一次又一次的难关，甚至是常人无法忍受的重负时，我最常用的就是这种方式。在痛苦中锤炼自己的心，不断地蜕变与强大自己。

以世俗所认定的成功标准而言，我或许未必算得上成功，即使在别人看来，我是成功的，我也依然将所有的成功都归功于老天，而将所有的过错都归咎于自己。是的，如果成功了，那是因为老天对我的厚爱；如果失败了，那是因为我还做得不够好，或者说我距离成功还有一点距离。我从不觉得在我的生命里有真正的失败，除非我自己决定放弃，否则，我只是距离那个所谓的成功还有一步之遥。

这也是纳瓦尔所推崇的持续纠错法则。他认为，重复一万小时不如纠错一千次。这也是为何我注重吾一日三省。譬如今天，当我与妈姐一起相处八个小时后回家中的途中，我意识到，我没有充分地运用好这八个小时，如此宝贵的时间，与妈姐如此长时间的相处，我应该多请教她一些问题，而不仅仅只是请教一两个。其余时间我竟然像个孩子一样，只是任性地享受着妈姐对我的爱。或许是很长时间以来，我真的太累了。

妈姐是有大智慧的人，她的一番推心置腹令我醍醐灌顶。尽管我没有充分地利用好这八个小时，但我依然觉得今天收获满满。妈姐的每一句话，对于我而言，都是人生宝典。这些宝典，有时是在任何书上都学不到的！