有人说愤怒是无能的表现，于是一些人为了让别人觉得自己不是无能，而刻意隐藏自己的情绪。即使自己很不开心，也要装成开心的样子。这或许是慈悲，也或许是怯懦。今天我很真实的表达了自己的情绪，我没有愤怒，我只是就事论事。我认为这也是诚实的一种。不但对别人诚实，也对自己诚实。不高兴就是不高兴，不满意就是不满意。告诉对方自己的真实想法，但不生气，不发怒。只是告诉对方，我自己的决定。是的，我可以善良，也可以包容，但我有我的底线。

我不想伪装自己，我愿意诚实地表达自己的想法，以便让对方能够更清楚地理解我内心的感受，从而减少不必要的误解和猜测。有些人一开始可能不太习惯我这样的表达方式，但是说开了，反而可以增强彼此的理解和信任。

如果有想法却一直积攒在心里，问题可能会被掩盖，时间长了，当情绪累积到一定程度，不但会对自身身体和心理产生负面影响，甚至也会成为双方冲突的根源。

当我真实地表达情绪时，也是在更清晰地认识和理解自己的内心。并能够反思自己为何有这样的情绪，进而提高情感调节的能力。这种自我认知不仅有助于个人成长，也能够更好地管理情绪反应，避免过度压抑或情绪爆发。

在团队中，当每个人都能自由地表达自己的真实情感时，整个集体会变得更具共情能力，大家会更关心彼此，并互相支持。

当我们能够真实地表达自己的情绪时，也在给他人树立一个榜样。你的真诚可能鼓励他人也敞开心扉，表达他们的真实感受。这样，大家都能够更健康地互动，减少内心的压抑和不安，从而创造一个更加开放和包容的工作环境。

今天忙了一整天，有些事情别人可以代劳，但有些事情必须亲力亲为。

比如与创作或创意有关的事情，让别人去做，许多时候常常难以准确把握。因为每个人的思想不同、维度不同、境界不同、审美不同。且许多时候，自己亲力亲为可以更好地根据自己的节奏、习惯和偏好来处理，而别人可能会按照他们自己的方式去做，结果可能不尽如人意。

因为缺乏相同的知识背景和经验，或者相似的智慧与频率，他人常常无法有效代替。亲力亲为让我们对结果有更多控制权。譬如我喜欢自己决定事情的每个细节，确保按自己希望的方式进行，而不依赖于他人。

毫无疑问，创业者近乎时时都在面临着激烈的竞争与巨大的压力，这时，下面的人如果不但不理解，还跟你较劲，就会形成内耗。所以，有时创业者会渐渐变得更加冷酷和理性。因为创业本身充满挑战，需要在很多时候作出艰难的决定乃至取舍。不能整天跟着下面人的思想去做事。资金、人力、时间是有限的资源，创业者必须在各种选择中做出冷静、甚至是无情的决策，以确保企业的生存和发展。

底层人有时只考虑眼前利益，但是创业者的目标不仅仅是眼前的利润，更多的是长远的成功与企业的稳定。因此，一些短期内看似冷酷的决策，可能实际上是在为更长远的利益铺路。

今天的文章写的尤其艰难，因为我试图做出最精准的表达，以免我这一天所说的话若因没有被正确理解而引起误会！

下午四点半，同学来了。每次他和他太太的到来，都会让我格外放松。我感恩生命中有如此懂得且珍惜的同学情谊！