今天我温柔地对待自己，下午去鼓楼西剧院看独角戏《她的XY轴线》。我去得很早，回得很晚。早到两个小时，我走胡同，喝咖啡，对着克莱因蓝的天空拍下一张张美丽的照片。看完演出后，我去喝茶，到后海散步，享用晚餐。

在喝茶时，遇见了一位头发花白的老爷子。他只与我聊了几句话，就说要传授我非药物治疗的经验。我说那我要先看看您有没有真本事？这样吧，您先做我的向导，陪我在后海走一圈。他说好。

于是我们一路走一路聊。他一直不停地跟我说话，还说余生都愿意做我的向导。我说您还没问我愿不愿意呢？他说，您不愿意可以随时不理我！我一想也对，不愿意，不理人家就是了！于是也不再反驳，反正看他也不像坏人。

沿着后海走了一圈，听他讲了他用饮食疗法治愈病人的许多成功案例，我觉得非药物治疗值得推广。问他是不是祖传的？他说是退休后自学的。只因为医圣张仲景的一句话：“进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医。”就是说，若能入朝为官，就造福天下，救助百姓；若没法成为贤能的大臣，那就做一名医术高明的医生，救济民众。

他的这句话深深的感动了我，这是有菩萨心肠的人啊！直到我回到自己的住地，看了他的微信，才知道他曾是某省的省委统战部部长！我想到他替我拎着一个袋子，跟着我走在后面，一点也没有官僚的样子，还一口一个沈老师的称呼着，想来他真是一个不折不扣的好人。

原来最高级的善意，从来不是刻意的周全，而是像老爷子这样，把“救世救民”的初心，化作待人的谦和、做事的热忱。就凭这点，他都可以成为我的老师！

他还送了我一把他自己采来的苦丁茶，他说我身体挺好，就是阳气太足，有点内热，让我去去火！我在想，去了这点内火，我一定会变得更柔和一些……