《金刚经》里这样讲到：“不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。”

是啊，不要被一切假象所迷惑，不要以为眼睛看到的都是真实的，不要以为名下所拥有的都是属于自己的，人应该不贪求虚名，也不对世俗物质有所执着，才有可能深刻领悟生命的真谛以及宇宙的实相，才有可能找到自己的真心以及回归生命的本源。

做完该做的事，其余，不做任何想，就只是在太阳底下静静地坐着，感觉后背被阳光晒得暖暖的，随后感觉细细密密的汗珠从每一个毛孔里钻出来。昨晚刮了痧，后背一片黑紫色，理疗师对我说：“有时间多晒晒太阳，你应该是受了寒。”其实所谓湿寒也都是虚症，存在体内，可能就成了疾患，但是当排出体外，就成了幻相，就不见了。所有一切都如是。思想与念头也如是。存在脑海中，这些念头就影响你。但是当从脑海里清除出去，一切就消散了。不要执着，包括对思想也不要执着。像河流从河道中经过，它只是流淌，但是不会驻留。一旦水停留下来，就不会鲜活。思想也一样，不要驻留，从脑海中经过，然后任其流向它们该去的地方。任其流入思想的虚空，就像江河流进大海。

在阳光下，看着影子一点点被拉长，太阳开始西下。这一天，并没有刻意地去做什么，一份属于生活的恬淡与静谧，像空气那样包围着自己。阳光铺满了整个房子，从身体到心灵，都是暖的。咳嗽也停止了。

这样的安静，最适合睡眠。小家伙终于玩累了，在一旁沉沉地睡。他睡着的时候，世界也仿佛在梦中。或许，我们都沉浸在一个巨大的梦境之中……

2023年11月14日星期二