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世界长寿乡的七星"铜钱鲍”
2022年11月03日
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海南澄迈是世界驰名的长寿之乡。十一月的市民早菜市场上,海鲜食材品种丰富,其中的七星“铜钱鲍”,是一款深受喜爱的海味。昔日王榭堂前燕,飞入寻常百姓家。由于价格亲民,品极优良,所以常常供不应求。 鲍鱼具有滋阴补肾的功效,可以调节肾上腺分泌,男性食用可以缓解肾虚阳痿的症状。女性食用还可以改善月经不调的现象。鲍鱼还可以明目,其中含有丰富的DHA以及牛磺酸,能够增强免疫力,对于青肓内障、目赤翳障、头晕眼花等症状有一定的改善作用。此外,鲍鱼能够益胃平肝,适合肝热上逆的人群食用。鲍鱼营养丰富,性平味甘,可以清热解毒、滋阴补肾。食后可改善身体因为气血两亏造成的乏力、头晕不适等表现。鲍鱼中含有丰富的蛋白质,食后可增强身体免疫力,其中的糖分在摄入后对于身体健康很有好处,可以起到补充纤维素与氨基酸的作用。因此,有机会来海南,一定别忘品尝品尝,当然,本身是过敏体质以及大病初愈阶段的人要避免吃鲍鱼,鲍鱼是发物,对于身体健康会造成影响。