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《细讲弟子规》连载一百八十二(616)
2023年09月07日
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【文仙雅阁】微摄·摄影号
总第4148期
【细讲弟子规】
《细讲弟子规》连载一百八十二
第六个是方便面。方便面热量太高,而且添加很多的防腐剂,对身体不好。
第七个罐头类的食品,也含有很多的防腐剂。
第八个话梅蜜饯类。据说这个话梅蜜饯做出来,连蟑螂这些昆虫都不吃,你看它们的判断力比人还好。因为它吃一颗可能就翘辫子了,所以它们自然而然感受到这个食物的毒素太多,就不会去吃。
第九个冷冻食品。这里借用一个比喻,正在转动的引擎,你拿一盆冷水朝它浇下去,然后等它又热起来,你又再拿一盆冷水浇下去,请问这个引擎能用得久吗?本来可以用十年,结果用三年就报销了。人体也是一台机器,保持在37℃左右。你每次喝冰水下去,都会耗损你体内很多的能量,所以你的体质就一点一点在下滑。这都是我的锥心之痛,以前读书也没有老师教我。我在大学时代才开始学习这些知识,之后那些东西我也确实都不碰了,这叫亡羊补牢,犹未晚矣。
现在很多妇科病,跟吃冰有关系。尤其女性在生理期的时候吃冰,那几天是排毒的日子,有很多的毒素要排出去,结果这时候你还吃冰,热胀冷缩,子宫会收缩,所以该排的没排出去。那些没排出去的毒素会留在体内多久?假如顺利的话也要28天。这个时间内,这些毒素就在你的体内循环,所以才会有一大堆妇科病。诸位女性朋友,不要很沉重地看着我,你们该下对人生的抉择。
第十个烧烤类的食品。一只烤鸡腿含有相当于60支香烟的毒,这都是统计出来的。而且烧烤类食物所含有的致癌物是三大致癌物之首,所以吃这些东西确实损害身体。我们已经体会到有太多的事要做,想要活得很有价值,而要实现这个目标,首先就必须要有一个健康的身体。所以当你实在忍不住要吃这些东西的时候,一定要想到一句文天祥的话,“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”,我还有很多事该做,所以身体不能搞坏,这样你就可能不吃了。
(以上内容选自蔡礼旭老师的《细讲弟子规》)
来源:北京谢文生老师