安心使人澄明，劳作使人踏实。撸起袖子，从楼上一寸一寸地擦到楼下，不觉疲累。将劳动当作开心的事，如同擦拭自己的心，越擦越觉得明亮松快。

在任何突发事件面前，人类总是会表现出各种截然不同的态度。面对这场疫情，有人在前线积极应战，当然也会有人在后面各种牢骚与嘀咕。网络见证了各种人各种各样的生活、心境、甚至嘴脸。有人在网上抱怨，有人在网上泄愤，也有人在网上逗乐，或者义正言辞。网络里的世界是一个比万花筒更加令人眼花缭乱的世界。当然，有更多人在网上诉说着待在家中的无聊与乏味。

待在家里怎么会无聊呢？这是一件多么有意义的事儿啊。读书，泡茶，画画，写作，听音乐，看电影，关注新闻……还可以陪家人聊天。就算一个人，就算这些都不做，总还可以里里外外搞搞卫生吧。

这场疫情，也提醒人们不但要注意公共卫生，注意饮食卫生，也要注意家庭卫生与个人卫生。若是房子住得久了，必定有许多卫生死角。那就趁着这个在家待着的假期，把整个家彻底清理一遍。从整理衣柜开始，到整理每一个柜子，每一个抽屉，把不要了的东西都清理掉，把需要的东西都收拾干净了整整齐齐地摆放好。对于如何清理家，她是十分有心得的。在这里略与大家分享一二。

一切都是相互关联的。家里干净，心也会更加安顿。而身心安顿，可以使家道安宁。每个家庭都家道安宁，则整个国家都将变得更加安定。

首先说说，什么是真正的家？想来每个人都有属于自己的理解。无所谓对和错，处境不同，境界不同，对家的诠释也就会大不相同。但也许下面这个醉汉的回答，最接近家的本质。

一天深夜，一个富翁醉倒在他别墅外的小路上。小区的保安在巡逻时发现了他，于是将他扶起并对他说: “先生，让我扶你回家吧! ”富翁反问保安: “家？我的家在哪里？你能扶得了我回家吗？”。保安大惑不解，但又一想，看来这位先生是真的喝醉了，或者需要他的家人来把他带回家。但是他望了望富翁家的别墅，整个别墅黑漆漆的一片，看来房子里别无他人。于是他只能指着在路灯下看起来十分奢华的那栋别墅对那位富翁说: “先生，您看，您的家就在那里。”富翁指了指自己的心口窝，又指了指那栋别墅，一本正经地回答说：“那，那不是我的家，那只是我的房子。”

富翁的身体醉了，但是他的心却清醒着。家不是房子，不是豪华的装饰，不是物质堆砌成的空间，不是用来炫耀的地方。家是心灵的归宿，是精神的满足，是身心的自在与放松。家是爱，是安心，是生命的安顿。真正的家，不在外面，而在你的灵魂所在之处。

无论房子大小，都要有让自己清静独处的空间，自由思想的空间。这个空间应该是明亮的，干净的，整洁的，宁静的，喜乐的。而非又脏又乱，充满了争吵与打斗。

自古以来，中国人就注重黎明即起，洒扫庭除。短短八个字，代表着国人的勤勉、自律、整洁、干净。也有“一屋不扫，何以扫天下”之说。她认为极有道理。正如 “一室之不治，何以天下家国为？”

但现代人，几乎把家都当作了旅馆，且很多还是混乱不堪的旅馆。仿佛每个人都在为生计四处奔波，为了生存而忘记了生活。忘记了生活的本意不是为了工作，工作只是为了让自己的生活更有尊严与价值。

我们来到这个世上，固然也是来体验人世的艰辛，但是更要体验生命的意义。而生命的全部意义并不只有艰辛，还有更多的美好。把家里收拾得干净整洁，让自己如同置身于天堂，这才是家应该有的样子，也是人本应该拥有的生活。

让自己的所在光芒万丈，而不被黑暗与混乱所笼罩。家是我们来到这个人间最先到达的地方，我们生命中三分之一以上的时间在家中度过。家应该是我们在人世生命中的第一方净土。清理好家里的每一个角落，也是清理自己身心的最好方法。那么从现在开始，来环视一下自己所在的这个环境。让自己的心静下来，用心地观看这个家的每一个房间，每一个角落，你会发现，家里存放了太多日常生活中根本用不到的东西。有的人家甚至多到拥挤，多到紊乱。就像自己的心，一团乱麻。

如果家中的环境很乱，主人的思绪自然也会很乱，心自然也是乱的。心在很乱的时候，往往无所适从。这其实就是能量堵塞的结果。家里的环境如果太拥堵了，人的身心也会产生堵塞的现象。有的人觉得自己根本就没有布置环境的天赋与才能。原因正是灵性通道与能量通道被堵塞。但不要着急，事实上，每个人都是布置家庭的天才。重要的是，先让自己安静下来。静静地坐一会儿，单纯并专注地观照整个房子，好像你第一次面对它，不带任何主观的判断与分别。看着每一个角落，每一个细节。不要用你的头脑去甄别——这是昂贵的，那是稀有的，这是很有意义的，那是我花了几个月工资买回来的……如果你把每一样东西都与金钱画上等号，那么很多东西你都会舍不得丢弃或分享出去。家里的东西不应以是否昂贵为标准，而是放在那里是否适合，你是否会真正用到它，或者它的存在是否能营造出一个更加清静与正向的能量场？如果是，就把它留下。如果不是，那么就要果断的把它清理出去。

有些家具或者物品，不但不能增加能量场，还会堵塞你的能量场，这样的物件最好不要留在家中。但是不适合你的东西，未必不适合某些人。如果某个人的能量足够大，家里又足够宽敞，那么他或许就能驾驭这些物件。当然，物件的分享也要看缘分，真正有灵性的物件总会找到属于它安住的地方。

当你听从内心的声音，开始清理家中的环境，并把心安住于清理的过程，就像清理你自己的心，你的身体很快就会感到轻松与舒适。这会成为你在这个特殊时期得到的一份格外的礼物——通过清理外境，内心自然的得到清理与安顿。

当你整理完毕，你会觉得神清气爽，连待在家里都觉得舒畅了。很多人之所以在家待不住，多半是因为家里太脏太乱。又脏又乱的家当然也容易让人心里生乱。且家里太乱也容易滋生很多害虫。譬如蟑螂之类的。人们只知道“新冠”厉害，却不知蟑螂也会携带很多病菌，同样会传播各种疾病。

把家里清理干净后，再做个全面彻底的消毒，也有助于预防疫情。一切从好处想，就会出现转机。一小部分人遭遇不幸，是为了提醒更多数人要更好的保护自己。要注重环境卫生，注意日常防护，要时时清理，不留任何卫生死角，不给病毒任何趁虚而入的机会。相信窗明几净的家，会让你的心安下来。心安，便不会出乱子。

沈思源

中国当代作家、艺术评论家、纪录片出品人、东西方艺术家协会副主席、源点思想库创始人。

擅长透过文字洞悉人性，通过写作直抵生命本质。著有《天国归来》《漂魂》《水里的圣经》《返思录》《梦醒记》《太阳之子》《安之书》《孤独之美》《天才女人》《我的爱》《二囡家书》《毛郠夫人》《走着走着就遇见了》《身心健康密码》《生命是一场喜悦的旅程》等多部长篇小说及各类文学作品。她一直坚守文以载道，将自己的思考和写作专注于探求宇宙的实相、人生的意义与生命的价值。