为什么有些人碰到一点事情就忍不住上窜下跳的？为什么有些人又很沉稳忍辱精进？

这就是境界的不同。

境界高的人， 就是指着鼻子骂他，他也只是笑笑而已，一句话都不讲。

——BHFF2~33

人生有三苦，一个苦是放不下，过去的事情放不下；一个苦是忘不了；还有一个苦是舍不得。

曾经有一个男子因为他的感情出问题，找到一位大和尚。他天天在痛苦，说：“我放不下，我难过。”这位老和尚跟他讲：“这个世界上没有什么事情放不下的。”

这个男子说：“师父，我偏偏就是放不下。”和尚给他一个杯子，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，他还没放；等到水溢到他的手上，他被烫到，他的手就松开了，于是他放下了杯子。

老和尚说：“这个世界上没有什么事情是放不下的，你痛了，你自然就会放下了。”

人活在这个世界上，你放不下是因为很多事情还没有让你痛，你痛了自然就会放下。

所以fo说，看破放下，你得大自在。

——2018.12.29

帮助别人要无私地奉献，

但是人总是人心不足，当在帮助别人的时候，总是想着自己什么时候能够得到回报，

越想索取更多，越会失去更多。

人不能贪，人总想要得到更多，有时候适得其反。

——2018.12.29

经常说自己错的人，这个人永远不会错；

经常说自己对的人，这个人就经常有错。

——BHFF 2~37

低调做人，高调做事，吹嘘过度，就算你做出了成绩，可能有时候也只会被别人沦为江湖卖艺。

-—2019.10.19

不要因为自己做了一点点事情，人家讲错你一点点话，就感觉难受啊， 受不了了。

一定要学会忍辱，要记住，人总会被人家讲的， 你做得对了，人家会讲你；你做得错了，人家更要讲你的； 你不说不讲，人家也要讲你，这就是现在这个“社会现象”。 

要坦然处之，讲就讲了，有什么关系呢，自己做得对，人家讲过你之后会悔悟的，以后人家还是会对你好。

你有本事给人家讲不倒，证明你是真的；你被人家讲了之后倒了， 我不做了，你就是倒了，你就是被人家讲着了。

自古以来谁人不被人说？

——BHFF 2~30

人不求事，事自然成，天降雨水，溪自然存。

你不要去追求任何的事情，事情就自然成功了，

我不去求它，我去努力，成功就成功，不成功就算了，如果你拼命地去求， 就不成功了。

——BHFF 2~28

有一个老妈妈，年轻时候，儿子在众人面前羞辱过她，她28年没有理这个儿子，有一天躺在床上要快要走了，女儿把兄弟带过来跪在妈妈面前说：“妈妈，哥哥来看你了，你原谅他吧。”老妈妈眼睛闭着不讲话。“妈妈，你就原谅哥哥吧。”老妈妈终于开口了，“我到死也不会原谅他……”走了。

人生这么大的胸怀，为了一句话记他一辈子，为了一件事情可以让自己受伤一辈子，这就是愚痴啊。

希望我们放下过去别人对我们的伤害，好好的慈悲对别人，你的心胸将像pusa一样的宽广和伟大。

——2016.8.13

学会宽恕别人的过错，

不要把它当作宝贝一样的放在自己的身上、扛在肩上、记在心里，

时间久了你就会把别人的缺点让你自己沾染上。

——2016.8.13

别人的错误在你心中存留越多，越深的仇恨所造成的心理负担就会太大。

为什么人间越烦越恼，越恼越烦，这就叫烦恼；为什么人间越恨越想恨，越恨越放不下，这就是越来越恨，人生就是这样。

别人的缺点犹如病毒，我们没有必要把他藏在自己的心里，越长，对自己的伤害会越深。

——2016.8.13

凡事能站在别人的角度，为别人着想的人，就是慈悲。

遇到事情永远是站在别人的角度为人家想，这个人就是慈悲。

为什么很多人不懂慈悲，就是因为从来不知道为人家着想，只想到自己，我生气了，我难过了，我不舒服了，这个人就是没有慈悲心。

——BHFF2~24

未来不可得，因为未来还没有到，你怎么抓得住呢？

你连现在都抓不住，还想得到未来？

过去不可得，未来不可得，要把握当下，就是要做现在应该做的有意义的事情。

——BHFF2~24

任何人只能看到我们的外表，看不见我们的内脏，每一个人只有一个心脏，但是有两个心房——左心房和右心房，时时刻刻提醒我们，凡事不要为自己着想，也要为别人着想，你才能心想事成；

每个人都有两个肺叶，在世界上要广泛的与人交心通气，你才能心平气和、随心如愿；

每个人有一个胃，它既要吸收美好的东西，也要消化排泄不好的东西，才能茁壮成长；

每个人都有弯弯曲曲的肠子，它启示我们的人生路是曲折不平的，凡是不要怕挫折，

每个人的脏还有很多重要组成部分，是我们生命中不可缺少的东西，告诉我们，生命中的每个人都是我们的贵人。

——2016.8.13

六祖曾经说：过去不可得，现在不可得，未来不可得， 要把握当下。

就是已经过去的东西，一切都不可得。

我们过去有没有很开心的时候？有。我们过去有没有年轻漂亮、 风光、掌权、富有的时候？有。但是这些都已经过去了， 不再有了，都不可得了。

如果总是想着过去的人和事，这个人就是在倒退，所以不论做什么事情都要向前看。

——BHFF2~24

永远要记住烦恼到了你的身边，就是不要再去回顾，不要去回忆，

老年人最大的毛病就是总是喜欢回忆过去不好的事情。

过去的事情不要回顾；现在的烦恼变成过去，把现在所有的烦恼，要把它化解掉，让它变成过去；

未来的烦恼不要去想。

——BHFF 2~20