作者：北京市西城区三里河第三小学 何宗统

亲爱的爸爸：

您好！

在这个温暖的夜晚，我坐在窗边，思绪飘向了您。您总是像一座山，默默地承载着所有的责任与压力，几乎每天都早出晚归。无论是在公司还是在家里，您总是埋头于那堆文件中，如同一位战士，奋战在自己的岗位上。那一刻，我不禁想起您额头上的细密汗珠和眼角的疲惫，心中涌起一阵心疼。您一定非常辛苦吧。在此，我想对您说一句：“请一定要注意休息，不要经常熬夜。”

有一次，我放学回家，吃完晚饭、写完作业，躺在床上准备入睡时，听见您轻轻打开门，悄悄走回卧室，生怕打扰到我。那一瞬间，我仿佛能感受到您身上的疲惫。您回到卧室的第一件事，却不是躺下休息，而是迅速从公文包里拿出电脑，像一只忙碌的小蜜蜂一样，飞快地在键盘上敲击。黎明时分，我去上厕所时，看到您依然在办公桌前，心无旁骛地处理着文件，那种专注让我感到敬佩，但更多的是心疼。回来时，您正在收拾公文包，边忙边对我说：“哟，儿子，你怎么起来了？快去睡觉。”那句温柔的关心，却让我在心里涌起无法言说的感动。当我刚躺下，您又小心翼翼地走出家门，赶往公司的身影，仿佛是一道永不熄灭的灯光，照亮着整个家庭。即使如此，您依然要参加各种活动和会议，我知道，这一切都是为了我们更好的生活。姥姥常常告诉我和妹妹，您是一位最勤奋的好爸爸，您的付出是我们心中永恒的骄傲。

在我心中，您是那样的伟大，是我永远的榜样。每次去您公司时，您总会从冰箱里拿出许多美味的食物，随即又回到办公桌前继续忙碌，似乎完全听不见我们说话。即使偶尔听见，您也只是轻声回应我一句“嗯”。那时候，我常常想，您是不是把所有的时间都给了工作，连陪伴我们的时间都那么匆忙？我渴望与您分享我的小秘密，渴望您能停下手中的工作，听我说说学校的趣事，哪怕是一瞬间的停顿。

我明白，您的辛勤付出是为了国家、为了许多人，更是为了我们能过上更好的生活。然而，长时间的超负荷工作和熬夜，实在是不可持续。我希望您能明白，您不仅仅是我们的经济支柱，您更是我们的精神支柱。请您一定要学会休息，只有这样，您才能成为我心中最好的榜样，才能陪伴我们走过更多的风雨。

我希望在未来的日子里，能看到您在阳光下，脸上挂着轻松的笑容，手中不再是那沉重的文件，而是一本心爱的书，或者是和我们一起分享的快乐时光。愿您在忙碌的工作中，也能抽出时间来关照自己，照顾自己的身体。

祝爸爸永远健康，远离熬夜的困扰！您的健康与快乐，才是我最大的心愿！

您的儿子：何宗统

2024年11月24日

2015年7月24日，美国前副总统戈尔访问中国，在中美空气净化研讨会期间接见了年仅1岁3个月的何宗统，并抱起他说：“ I hope you are healthy and happy”。

2023年4月22日，9岁的何宗统在北京参加一个艺术展时与法国前总理德维尔潘合影留念。