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《细讲弟子规》连载一百八十整(611)
2023年09月05日
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【文仙雅阁】微摄·摄影号
总第4143期
【细讲弟子规】
《细讲弟子规》连载一百八十整
第一个油炸类。现在医院里面人数最多的就是心血管疾病患者,油炸类的东西吃多了,容易让血管阻塞,中风、动脉硬化都跟这个有关,所以油炸类的东西少吃(你假如说不吃,他会很有压力)。
第二个腌制类的东西。腌得很咸的,可能会导致鼻咽癌,或者导致溃疡,所以这类的东西也少吃。有一些腌制的比较天然,那就关系不大,不过你还是要了解一下它的制作过程。
第三个肉制品。诸位朋友,一块新鲜的肉放在空气中,多久就臭了?差不多三个小时左右。结果肉制品居然可以放多久?有的放三年,有的放五年。什么力量造成的?放了很多防腐剂。听说现在制造木乃伊也不需要放防腐剂了,很多人死了以后就不烂,因为长期吃那些防腐剂。肉制品里面还含有亚硝酸盐,这是三大致癌物之一。现在癌症的比率有多高?四分之一。有最新数据显示,已经往三分之一迈进了。癌症是不是抽签的?“真倒霉,我得了癌症。”有果必有因,当你饮食很注意,心情又很好,常常诵读《弟子规》,不看别人的缺点,就看自己的,这样心情就不会那么不好。因为看到自己的缺点就努力去改,你就会有成长的喜悦。癌症的病因,除了饮食之外,还有一个比饮食更厉害的—情绪,所以要管好我们这颗心。心情好,吃的又注意,保证你跟癌症绝缘。
(以上内容选自蔡礼旭老师的《细讲弟子规》)
来源:北京谢文生老师