近日看到一篇文章—《安定下来做自己的主人》，文章大致解释了什么是修行，及当下修行的一些误区。对文章中的观点非常的认同：1）随着佛法的兴盛，学禅打坐的风气也越来越流行，可是，禅宗有一句口头禅「开悟不靠腿，说法不在嘴」，可见得开悟不一定要打坐，真正的弘法也未必要嘴说（摘文）2）所以，修行不一定要打坐，可是，打坐能帮助你修行。时下有一些人士，为了表达某一种观念，希望赢得大众的认同，就上街头静坐。那是抗争的方式，与打坐的三种用途无关，更与修行无关（摘文）。生活中打太极拳的比比皆是，但是能打坐修行的人实为稀少。了解下来，大致相同的原因就是静不下心。有一位相识的长者，太极拳练了几十年，问及打坐就是不行。现在的身体也大不如前。还有之前的一个朋友。太极拳也是十几年了，拳脚很到位，很规范。但就是打坐不了。以至于一天中午突然接到她的电话，我才彻底的明白。电话里，与平时的她仿佛像变了一个人。牢骚满腹，负能量爆棚！电话的这一头，我是听呆了。一个看似温和的人，骨子里怎么是这样？！而且全然不顾别人的感受，（中午是否要休息，是否愿意听她的倾诉）我想，这样一个心理状态，别说打坐，就是太极拳练得再好又有何用？！太极拳与打坐，就是修心，修心不到位，拳脚打得再好，又能说明什么呢？！练书法，习太极，盘打坐，修佛法，没有真正的修心，依旧是喜怒无常。即使天天太极佛法，原来都是秀给别人看的，与己无关。人生的修行，不论信佛与否，还是悟道参禅，都必须要有本身真正的心随，否则只是空壳一个。好的修行，一定是活在当下，活在真实的自己。过往的，不论是好的不好的。都不是你现在的自己…没有谁愿意欣赏你的看破红尘，倾听你的苦大仇深。保留在你自己的记忆里，因为它与别人无关…定下心，做自己的主人，一生的大道修行…—青春（宁军）2018年5月10日北京