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【李顺林王玥报道】体验民俗运动，健康快乐“童”行——2024年全民健身日

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2024年08月11日热度452117

体验民俗运动，健康快乐“童”行

——2024年全民健身日系列活动之民俗体育走进青岛市郑州路幼儿园

烈日炎炎，蝉鸣悠扬。初秋的热辣，难抵畅快地紧跟奥运热潮投入全民健身运动的激情。跳绳、踢毽子、呼啦圈、空竹……生命在于运动，已深入人心。8月8日是全国第16个全民健身日，8月8日所在周是《青岛市全民健身条例》施行后首个“全民健身周”。为深入贯彻落实全民健身国家战略，全力创建全国全民运动健身模范市，青岛市民俗体育协会携手青岛市郑州路幼儿园开展了以“健身小达人”为主题的健身日活动。让孩子们在酷暑也动起来，加强体质锻炼，增强身体免疫力！

2024年8月8日上午，随着孩子们舞动着上下翻飞的彩龙，2024年全民健身日系列活动暨民俗体育运动会，在青岛市郑州路幼儿园操场拉开了序幕。青岛市民俗体育协会会长崔振华、青岛市民俗体育协会幼儿体育专业委员会顾问、作家李顺林和教师代表分别为本次活动致辞。感谢为本次运动会精心筹备付出的全体教职工，希望孩子们尽情体验民间体育游戏带来的快乐，收获自信和健康，并预祝本次全民健身周活动取得圆满成功。

展演开始，小朋友代表队和民俗体协代表队依次上场。舞龙、抖空竹、踢花键、太极功夫扇、呼啦圈、花样跳绳……形式多样的民俗运动项目群英荟萃、精彩纷呈。现场，掌声、喝彩声如潮聚浪花，此起彼伏。舞龙：是中国传统文化的瑰宝，它代表了祥瑞、祝福和荣誉。上下翻飞，花样新颖的集体舞龙表演，展示的不仅是优秀的传统文化，更是中国人民勤劳、聪慧、勇敢和团结协作的精神；抖空竹：是集健身娱乐、杂技艺术于一体的中国民俗体育特色项目之一。“多人抖空竹”，不仅检验了个人的运动技巧，更展现了协调一致的团队精神；踢花键：花毽讲究眼到脚到、反应灵活、踢毽健身，比赛时以花样多少、难度高低、时间长短、动作优美程度为考核标准。花毽分单人踢和多人踢，多人踢难度更高，但艺术感染力和观赏性更强；太极功夫扇：是以武术动作为基础，适当吸收京剧、舞蹈的成分构成，使扇子挥舞和太极的运动灵活结合。爷爷奶奶刚柔并济、形神兼备的表演，让人耳目一新；绳彩飞扬——大班小朋友带来了大摇绳和花样跳绳的展示。一根小小的绳子，不仅连接了运动的快乐，也检阅着孩子们的勇气和力量；中班小朋友们带来的呼啦圈表演，惊艳亮眼。伴随着动感的音乐，魔幻般的呼啦圈在孩子们的腰间、腿间旋转，划出一道道整齐美丽的运动线……

活动中还安排了拜师学艺的环节。看了体协师傅们精彩的技艺展示，小朋友对哪个民俗项目感兴趣？快拜一位“师傅”学一学吧，一招一式，爷爷奶奶手把手的教，小朋友们认真地学，老幼协力、传业解惑、童心同频，操场上欢声笑语、其乐融融。

山东微视台《向日葵》幼教频道的特约小记者随机进行了现场采访。采访正在学艺的小伙伴：你觉得学习舞龙这种技能难吗？难在哪？采访了正在教授抖空竹才艺的“师傅”：您觉得要学会这项本领要注意什么，怎样练？采访踢花毽的老爷爷、采访教太极扇的老奶奶……通过采访，孩子们获知，原来每一样体育运动都需要日复一日的勤学苦练，并非一日之功。我们看到的娴熟的技艺和成绩背后都要为之付出汗水和努力。最后采访了崔会长，请她谈谈对本次活动的感想，崔会长单膝跪地，欢喜地回答小记者的提问：健康源于锻炼，幼儿园的小朋友都太棒了，这次运动会因为和小朋友们一起格外有意义。奥运会现正在如火如荼地进行，今天我们也来了一场与众不同的比赛——有趣的民俗运动会。而且是爷爷奶奶和小朋友一起比赛的运动会，这在青岛民俗体育协会是第一次，我们将认真探索研究老、中、青、幼接续发展的民俗体育运动。

接下来的旱地龙舟跳绳、滚铁环、斗鸡、拔河等民俗传统游戏比赛项目，让爷爷奶奶和小朋友们的兴致更加高涨。孩子们按照自己的擅长和兴趣选择了项目，还制作了号码牌和裁判的计分表。爷爷奶奶们仿佛又回到了童年。

跳绳，这种运动游戏在唐朝叫“透索”，宋朝叫“跳索”，明朝叫“跳百索”，清朝叫“绳飞”，清末以后才叫“跳绳”；跳绳，作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节家家户户都有比赛跳绳的风俗。进入大班，孩子们动作灵活了很多，跳绳能够调动眼脑手脚等多种感官，促进全身的动作协调发展。比赛开始啦~小裁判认真记录，爷爷奶奶也是裁判哦！旱地龙舟，小朋友们身套呼啦圈，排成一列“龙舟”蹲下前进，摇晃身体，做出船儿荡漾的姿态，划出激烈与热情的浪花。团结一致，奋勇向前！滚铁环，又称滚铁圈、推铁环，早在汉代时就是百戏之一，是旧时汉族盛行的民间游戏。因为这项活动运动量大又灵活多变，特别适合大班幼儿，有助于提高他们的身体平衡性及肢体的协调能力。斗鸡也叫“撞拐子”，是一个极具传统文化色彩的体育游戏。斗鸡游戏有一定的技巧性与难度，活动量较大，所以更适合大班幼儿。斗鸡游戏有利于发展幼儿单脚连续行进跳的能力及身体的平衡能力，培养幼儿思维的敏捷性，提升克服困难的勇气。团体项目——拔河。《墨子·鲁问》中记载，相传春秋时期，楚、越两国水军交战时，鲁国的工匠公输子(鲁班)设计了一种称之为“钩强”的兵器，用于阻挡和钩住敌船。而在阻和钩时，需要战士具有强大的力量。因此，当时把钩强对拉作为军事训练的重要内容。之后又影响到民间，逐渐发展成为一项民间游戏。幼儿园老师和民俗协会的会员各出了6名队员进行泼河比赛，她们不仅共同体验了老游戏带来的快乐，也培养了集体协作的精神。

激动人心的颁奖时刻到了，现场评选出了本次民俗运动会各项目的冠亚季军，由李顺林院长和崔振华会长分别为获奖的运动员颁发了奖牌和证书。戴上奖牌，高举双手，仿佛自己就是未来的奥运冠军。

运动使人健康，运动使人快乐。亲爱的大朋友、小朋友们，让我们在运动中传递健康，在游戏中感受自信，在合作中寻找快乐，快乐暑假，运动不放假，让我们一起养成运动的好习惯，运动起来增强体质吧！