大厦里的上班族都下班了，太阳也落山了，一个人的世界好安静啊！我将所有的灯都打亮了，又打开音乐，独自在空旷的房子里舞蹈起来。随着音乐的节拍不停地旋转。这是我自创的一套缓解疲劳、放松精神，对身体进行自我调节与疗愈的方便法门。

前天晚上，小豆在外面吃着晚餐，吃着吃着就倒头在我怀里睡去，我不忍叫醒他，就硬是将他抱了回去。老师跟在我后面，她最先以为我是抱不回去的，孩子一睡着就显得特别的沉。然而每当我抱不动的时候，我就想着，忍一忍，就很快到了。就靠着这种忍一忍就到了精神，我终于将小豆抱回了家，轻轻放到床上，他这一觉就睡到了第二天的清晨。

但是当我自己回过神来，却觉得自己的后背部特别是腰部略感不适，也不能说是错位，大概是用力过度，有些拉扯了筋膜。对于这样的状况，只能靠自己调适。每当遇到这样的问题，我要么放上一段舒缓的音乐，自己在床上做上半个小时的瑜伽；要么就放上欢快的音乐，自己在房间里敞开双臂跳上一段自由的舞蹈。往往都能达到很好的效果，通常情况下一两次就能彻底的自愈。

果然，当我跳出一身汗，马上就觉得全身松快了，人也精神了，甚至看世界也更加的明亮了。虽然外面天色渐暗，但是我的世界是亮的。

我喜欢傍晚时分的静谧，如同我喜欢清晨的那份宁静。这样的时候，我自己与自己在一起。然而我依然十分的庆幸自己拥有那么多深具美德的友人。他们在各自的领域拥有很高的声望，但是他们依然念着我。

今天收到了来自杭州的包裹，是叶建明大师和他的夫人给我寄来的一条画缋手工围巾，选得是我最喜欢的纯白，极为素雅。每一条画缋手工围巾都十分的珍贵，选用上好的桑蚕丝作为材质，运用《考工记》中的华夏传统工具，手工掌握力道，以平染、渐染、晕染等特色技法展现天人合一的禅韵意境。我甚是喜爱。立刻就戴上了，并且拍照发给了叶夫人，向她和叶先生表达谢意。我觉得就像爱要表达，感恩的心也要及时的表达。

也不知为何，话说我也算是个杭州人，且从小与丝绸打交道，照说我见到丝绸应该习以为常，然而但凡是叶大师和叶夫人送我的丝绸制品，我都视若珍宝，十分的珍爱。叶大师赠送的那幅丝绸画缋《十尾如意鱼》，我精心装裱了悬挂在客厅。赠送的白色手绘手包一直舍不得用，还藏在柜子里，想着某一天有什么重要的活动了，才用，以保持它的洁净。尽管叶大师早已申明，我的手包若是用旧了，随时可以换新的，但我因此更加珍爱。这次收到的这条围巾，我依然视若宝贝。戴上后，神采飞扬，又小心翼翼，生怕弄脏。因为它太洁白了，老师说，看起来像戴着一条哈达。我因此更加的喜欢了。另外还送来了两包明前的杭州龙井。正好有朋友来，我就分享给了友人一包。

身为杭州人，到了这个季节，我本应该向友人们赠送家乡的茶叶，但是我似乎向来没有这个习惯。今年，因为陆陆续续收到了七八份来自家乡的友人们寄来的杭州明前龙井，我在北京的友人们可因此有福了。我先是开了一罐龙井，凡是来人，我都先请大家品尝今年的新茶，可谓是最嫩的牙。除非特意交代，要喝陈皮或者红茶的例外。其他的，我便都借花献佛地送出去了。至于是否能收到我的这束“花”，要看缘分，就是在我恰好收到茶的那天，他恰好来。

我自己留的那两罐龙井，是立群寄来的。立群年年给我寄明前茶，而在之前的许多年，他送来的茶我只是看，从不喝。是的，没错，只是摆在那里看。因为他送来的装茶叶的罐子实在是太美了。相比罐子里的茶叶，我似乎更喜欢他送来的罐子。似乎只消看着那两只罐子，我就已经心满意足。

看来，包装也是很重要的。但是杭州人很实惠。特别是杭州龙井真正的喝客，他们根本不注重包装。如果说注重，就是他们只认本色纸袋包装的那种，且还要系上一根绳子。极简的包装，很有一种返璞归真的感觉。我记忆中的杭州龙井一直是这样的。今天叶建明大师寄来的龙井亦如此。我还留了一包，打算送给老爷子。他极喜欢喝龙井，今年可以借花献佛地孝顺他一回了。其实今天下午他给我打了电话，让我过去一起喝茶，但我终究还是因为有了安排而只能推到节后见面了。

今天物业的小迅来送账单，和我说起，昨天一直在等我的文章，结果等到很晚还没发，实在睏了，就先睡了。一早睁开眼睛终于看到《日子》，她就特别开心。好像每天看我的《日子》，已成了她日子的一部分。其实不仅仅是小迅，我相信应该是有不少朋友每天都在等着看我的《日子》的，其中也包括老爷子。有事没事，总要去翻翻我的日子，知道我在忙什么？的确因为我每天诸多的安排，没有时间经常与各位前辈或者友人保持密切的联络，他们想要了解我的情况，又不想打扰我，就常常到文章中去寻找答案。我也因此更加的感动，感念，感恩，感怀。谢谢，您们是我一切的动力。我感恩生命里有您们！

2024年4月3日星期三