如今整个世界的局势，在许多老百姓看来，似乎风平浪静，但暗地里其实早已血雨腥风。其实不知道也有不知道的好处，沉浸于平常且平静的生活中。知道得太多了，反而心生不安。但是对于一些清醒的人而言，即使明明什么都知道，也依然要当作什么都不知道，且安住于自己平静的生活。

清晨泡茶，忽然发现壶底沉着几片陈茶。它们蜷缩在一团，已经完全的干透了。我已经好久没有用壶泡茶了，因为吃了一段时间的中药。喝中药的同时是不建议喝茶的，于是我改成了喝白水，或者是喝用新鲜花青魁果子煮的水。最近终于停了中药，我就又开始泡茶了。我如其说是喜欢茶的味道，不如说是喜欢泡茶、喝茶时的那份心境。那个时候，心总是格外的平静，甚至没有任何杂念。这与写书时没有任何杂念还是两回事，写书时没有杂念，但是有思想。喝茶时，连思想也是没有的。就是完全的放空。或许我们的头脑也像一把茶壶，里面若是装了太多的茶叶，泡出来的茶就会苦。你看，从早到晚，无数念头像春日的柳絮般扑面而来：未回复的消息、某天说错的一句话、待完成的商业计划书、公司运营中的各种费用或者家庭的各种开支......我们习惯了用"忙碌"做盔甲，用"思考"当盾牌，以为堆满事情就能挡住生命的虚空。却忘了，当茶壶里装满隔夜茶，就再也盛不下新的清香。

前年我养了一棵幸福树，一直长得很茂盛。去年，我把这棵幸福树从北辰时代搬到了贵宾楼，可总觉得放哪个房间都不太合适，我就将这棵树安置在了阳台。因为太大，我觉得它近乎占据了半个阳台，所以总想将它送人。从那以后，它就渐渐地失去了光彩。好像是觉得我不爱它了。可在老师的一再坚持下，我终于还是将它留了下来。不过我几乎修剪掉了它一半的枝叶，因为我觉得那样的大小比较适合阳台。奇怪的是，自从我修剪后，它就再也没有长出新的叶子。直到半个月前，我和老师重新将它挪了地方，我又和它说了许多充满爱的话，且开始每天关注它，与它沟通，另外也给它浇灌了一些凯送我的膨润土。结果没出一周，整棵树就冒出几十个新枝来，且一天一个样，拼命往上窜，生命力旺盛极了，叶片油亮得能照见人影。

其实我们对待自己何尝不是这样呢？当我们不爱自己时，我们的整个状态都是萎靡的，而当我们好好爱自己，与自己达成和解时，生命重又焕发出新的光彩来。

最近我常下楼到花园散步，有时就坐在公园的长椅上，什么都不做。譬如今天，阳光正好，我看着一片松树林，看着松枝在风中摇曳，大概足足有三分钟时间，在这三分钟里，我的头脑没有生出任何念头，就是单纯地看着那片树林，那根松枝，那一刻，我只闻到草木与阳光的味道。那一刻，我觉得自己很幸福，且也很幸运。我没有卷入各种纷争，而能专注于自己的所爱，沉浸于自己内心的平静之中。

原来最美好的的东西，不是填满，而是留出空间。就像爱，最好的爱，是像空气一样存在——看不见，摸不着，却让每一次呼吸都变得轻盈。就像天空容纳云朵，大海容纳波浪，我们的心只有腾出位置，才能让真正重要的东西住进来。

此刻我坐在书房，看白云从窗前飘过。新泡的金银花茶正在舒展花瓣。手机静音了整个上午，风从纱窗的网眼里钻进来，这大概就是生活最美好的样子。

或许，真正的觉醒，从来不是什么轰轰烈烈的顿悟，而是像这样，在某个寻常的午后，忽然听懂了风穿过竹林的声音，忽然看清了茶杯里茶叶浮沉的轨迹。当我们不再用念头的砖块堆砌人生，当我们学会像接纳四季一样接纳情绪的来去，平静就会像春天的溪水般，自然而然地漫过心际。或许，真正的富有，不是银行卡里的数字，而是心灵的房间里永远留着一扇可以看见蓝天、白云和星星的窗户。

有一句话说得很对，觉醒的唯一概念是平静，当头脑中没有任何东西时，幸福本身就会占据主导地位。最伟大的真理是排除，而不是叠加。如此，你将是经验的观察者，而不是受害者。你也将是爱本身。

沈思源于2025年6月4日