预见产生价值，合作取代内耗——预经济学为“反内卷”提供破局密钥

当“内卷”成为时代症候，中年父母沦为重灾区——他们如履薄冰地平衡着赡养父母、抚育子女与职场高压的三重负担，在“拼命文化”的裹挟下精疲力竭。2025年6月26日发布的《反内卷倡议书》直指这一社会痛点，呼吁以家庭关怀重构竞争逻辑。而预经济学创始人余求宝教授的理论，恰为这场反内卷运动提供了前瞻性破局框架：通过预见性决策和资源预配置，将社会从消耗战转向价值创造的蓝海。

一、内卷的本质：预经济学视角下的资源错配困局

内卷被定义为“没有发展的增长”，其核心是资源投入与产出的边际效益递减。中央经济工作会议2024年首次提出“综合整治‘内卷式’竞争”，直指其恶性循环：企业为争夺有限市场，陷入低价倾销、压榨员工福利的“竞劣”陷阱，最终导致行业创新停滞与劳动者身心透支。

余求宝教授的预经济学理论揭示了更深层矛盾：

预见缺失：传统竞争依赖事后反应，而非事前预判需求与风险，导致重复建设和无效内耗（如地方招商“四集中”同质化竞争）；

流通僵化：资源未能通过预订、预售等预配置方式实现高效流动，加剧了家庭与职场的时间稀缺性矛盾；

增量停滞：过度聚焦存量争夺，忽视通过创新开辟新市场，例如含权消费、绿色消费等收入性消费模式未被充分激活。

这一分析表明，反内卷需从“预判未来”开始，重构资源配置逻辑。

二、预经济学的破局路径：从家庭减负到社会协作

《倡议书》提出“家庭优先”原则，与预经济学的“预见性减负”理念高度契合。其核心在于通过制度设计，将资源前置化、协作化：

1. 时间资源的预配置：弹性工作制与智能协作

企业推行弹性工时（如美的“六点禁令”强制下班），本质是利用预经济学的流通产生价值原理：减少无效加班，释放时间用于家庭关怀。预商CBB模型更提出“数字预商哈希分配技术”，通过算法优化任务流转，实现工作效能与家庭陪伴的双重增益。

2. 照护服务的预整合：托育与养老的社区化协作

倡议书呼吁完善普惠托育与社区互助体系。预经济学主张以交换产生价值为纽带，构建“预互助网络”：

通过社区数字化平台预登记托育需求，匹配共享育儿资源；

结合“含权消费”模式，将养老消费转化为养老投资（如购买养老服务获得未来收益权），降低家庭长期负担。

3. 竞争范式的升维：从价格战到创新“竞优”

光伏行业要求研发强度≥3%、汽车业建立产能负面清单，印证了预经济学的增量产生价值原理。企业通过预订研发成果、预购创新产能（如首发经济模式），从源头规避同质化竞争，为员工创造可持续的高质量就业环境。

三、政策协同：构建全国统一大市场的反内卷生态

反内卷需打破地方保护与行政分割。本轮政策革新凸显两大亮点：

区域协同治理：破除招商“政策锦标赛”，引导地方发展差异化产业（如合肥新型显示产业集群）；

绿色预投资机制：政府预购低碳技术（如补贴环保消费），推动企业以绿色创新替代成本压缩。

正如霍启刚提案所指：健康竞争应“卷科技、卷服务”，而非“卷价格”。预经济学通过制度适应性效率，将零和博弈转化为共生系统。

四、从家庭到社会：预经济伦理的重塑

反内卷不仅是经济命题，更是文明跃迁。预经济学强调消费即投资的价值观：

子女为父母预订康养服务，转化为“亲情期权”；

企业为员工预留家庭日，提升人力资本长期效能；

媒体倡导平凡生活价值，抵制“成功学焦虑”，呼应预经济对多元成功标准的推崇。

当每一个“今晚的拥抱”和“周末的共读”（倡议书第五条）成为可预见的温情契约，社会才能从无限内耗中解脱，迈向“父母安宁→家庭安宁→社会安宁”的善治循环。

结语：以预见性行动，终结内卷时代

余求宝教授的预经济学，为这场反内卷运动注入了前瞻性与系统性的基因。从企业取消996转向价值创造，到社区预构建互助网络；从政府打破招商内卷，到家庭实践“含权关怀”——每一步都是对“预见产生价值”的践行。

当社会学会在稀缺中“预先选择最优解”，我们方能挣脱内卷的蛛网，抵达那“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的澄明之境。正如倡议书所呼唤：改变从此刻开始，从每一个拥抱开始——而预经济学，正是指引这份改变的星图。

“真正的繁荣不在边际递减的红海，而在预见创造的蓝海。”

——预经济学核心命题

【余求宝教授转发倡议 | 从预经济学视角呼吁：破除内卷迷思，投资家庭人力资本，共建可持续社会】

这份由“拥抱妈妈公益”发起的《反内卷倡议书》，深刻揭示了当下社会“内卷化”竞争对中年父母群体乃至整个社会的系统性压力与损耗。作为长期关注人口结构转型、社会成本优化与人力资本可持续发展的研究者，我深表认同并郑重支持此倡议。

“预经济学”认为，社会的长远发展依赖于健康、稳定且充满活力的人力资本基础。无休止的内卷，过度消耗个体（尤其是家庭中坚力量），实则是透支社会的未来潜力，背离了高质量发展的核心目标——即提升全体人民的福祉和实现人的全面发展。过度竞争是对宝贵人力资源的巨大浪费；关爱家庭、保障劳动者权益、营造支持性社会环境，才是最明智的“社会投资”。

该倡议提出的方向——拒绝无意义消耗、倡导家庭优先、推动互助共赢、呼吁政策调整——与实现“可持续社会福祉”的目标高度契合。尤其是聚焦“为父母减负”、强调“回归生活本质”、构建“温暖社区”，正是修复社会细胞（家庭）、保障核心人力资本再生产的关键举措。

我谨以个人名义呼吁：社会各界，尤其是政策制定者、企业管理者和学术研究同仁，高度重视内卷现象的社会成本，积极思考并落实倡议中提出的务实建议。改变，始于认知，成于行动。让我们共同致力于破除内卷困局，将更多资源导向支持家庭、关爱个体、提升社会韧性的方向，为构建一个更具温度、活力与可持续性的美好社会贡献力量。

     预经济科学理论创始人：余求宝

                      2025年6月27日

拥抱爸爸妈妈公益 | 反内卷倡议书——关爱父母，回归生活，共筑温暖社会

亲爱的社会各界朋友们：

在这个日新月异、飞速发展的时代，“内卷”一词如影随形，像一张无形的大网，将无数人困于其中，尤其是身处人生关键阶段、肩负家庭重任的中年父母们。他们宛如负重前行的行者，一头要赡养日益年迈的父母，为老人的安康操劳；另一头要抚育懵懂的子女，从生活起居到教育培养，事事操心。与此同时，职场中激烈的竞争、经济上的压力，以及社会各方投来的期待目光，都沉甸甸地压在他们肩头，令他们身心俱疲，却又不敢停下脚步。

作为“拥抱爸爸妈妈公益”的创始人，我们深刻明白，父母是家庭的顶梁柱，他们的健康与幸福，是家庭和谐美满的基石，更是整个社会稳定发展的重要支撑。然而，如今“内卷”成风，“拼命”似乎成了唯一的生存法则，在这场无意义的消耗战里，我们不仅渐渐失去了生活原本应有的品质，还让人与人之间那份最珍贵的温情与体谅也逐渐变得淡薄。

今天，我们怀着诚挚之心，郑重发出“反内卷”倡议，热切呼吁全社会齐心协力，共同打破这恶性竞争的循环，回归生活最本真的模样，为父母减轻负担，为家庭增添能量，让温暖与关爱重新洋溢在每一个角落：

一、拒绝过度竞争，倡导合理奋斗

内卷的实质，是毫无意义的自我消耗，是一场看似热闹却没有赢家的闹剧。我们在此呼吁职场摒弃那些无效加班、形式主义的考核，倡导高效工作的理念，让人们在有限的时间里创造更大的价值，同时也能拥有健康的生活。企业应将员工的福祉放在重要位置，提供良好的工作环境和合理的工作安排；社会也需转变观念，认可多元的成功标准，要知道，孩子茁壮成长、家庭和睦温馨、身心保持健康，这些同样是人生中了不起的成就，不应被忽视。

二、家庭优先，给父母“减负”

1. 子女的体谅：为人子女，应主动走进父母的生活，多承担一些家务，少一些抱怨与苛责。当父母疲惫时，送上一杯热茶、一句贴心的问候；当父母为生活琐事烦恼时，耐心倾听，给予理解与支持，用实际行动表达我们对他们的感恩之情。

2. 配偶的支持：夫妻是携手走过一生的伴侣，在育儿和养老的道路上，更应相互扶持，共同承担责任。别让一方独自承受生活的重压，无论是照顾孩子的日常起居，还是陪伴老人就医看病，都需要夫妻双方齐心协力，避免出现“隐形爸爸”或“超人妈妈”的现象。

3. 社会的关怀：社会的进步体现在对每一个群体的关爱上。我们期待推动普惠性托育政策的落实，让年幼的孩子能得到妥善照顾，减轻父母的育儿压力；加快养老政策的完善，让老年人安享晚年，也让父母无需过度担忧老人的生活。同时，进一步完善社区互助体系，让邻里之间互帮互助，形成温暖的社区氛围，让父母不再感到孤立无援，在生活中遇到困难时能及时得到帮助。

三、重建信心，互助共赢

内卷的根源之一，是人们对未来的深深恐慌。我们必须坚定信念：社会的发展绝非依靠压榨个体来实现，而是靠彼此间的协作与创新。让我们从身边做起，邻里之间多一份热心，当邻居遇到困难时，主动伸出援手；同事之间少一些攀比，多一些鼓励与合作，用团队的力量共同攻克难题。以合作取代内耗，让善意化解焦虑，在互帮互助中，共同创造美好的未来。

四、政策与行动呼吁

1. 企业：切实落实弹性工作制，让员工能根据自身情况合理安排工作时间，更好地平衡工作与生活。坚决禁止职场年龄歧视，每一位员工都有其独特的价值和能力，不应因年龄而被区别对待。全力保障中年员工的权益，为他们提供公平的晋升机会和发展空间，让他们在工作中感受到尊重与认可。

2. 政府：持续加强社会保障体系建设，降低教育、医疗等民生领域的成本，让父母不再为孩子的教育费用、家人的医疗开支而忧心忡忡。严厉打击制造焦虑的畸形营销行为，比如一些过度宣扬“鸡娃”理念的广告，避免其误导家长，加重社会焦虑氛围。

3. 媒体：充分发挥自身的舆论引导作用，积极宣传平凡生活的珍贵价值，展现普通人在日常生活中收获的幸福与满足。减少对“成功学”的过度渲染，避免让大众陷入盲目追求所谓“成功”的焦虑陷阱，引导人们树立正确的价值观和生活态度。

五、从我开始，点亮微光

反内卷，并非遥不可及的宏大目标，而是能从我们生活中的点滴小事做起。今晚，放下手中忙碌的事务，给父母一个紧紧的拥抱，让他们感受到我们的爱与关心；周末，推掉那些不必要的应酬，陪孩子静静地读一本书，享受温馨的亲子时光；在职场中，对忙碌的同事真诚地说一句“辛苦了”，传递温暖与鼓励，而不是一味地催促“你再努力点”。

社会的温度，取决于我们如何对待那些最疲惫的人。父母安宁，家庭才能安宁；家庭安宁，社会才能安宁。让我们心手相牵，共同反对内卷、抗击焦虑，用爱与行动打造一个充满信心、洋溢着温暖的美好世界！

    倡议人：

    朱明誉     15337110338  

    拥抱妈妈公益文化发展中心   

     拥抱妈妈公益基金

    2025年6月26日

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      本倡议书诚恳邀请更多公益组织、社区、企业等多渠道联合署名推广，凝聚各方力量，扩大社会影响力，让更多人关注并参与到反内卷行动中来 。