做人要学会包容，要忘记。一个人在心田里只能种上善果，不能把自己不开心的、难过的事情，恶的、坏的种子种在心田当中。杂念不存就是因为你心田干净，所以不把不好的杂念留在心中，你就不会有颠倒妄想。
——20170923米兰
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战胜烦恼，抛弃执著，我们在这个世界上，悟为心生，改变自己，赶快地看穿，要开悟。很多人一辈子放不下执著，这是我的、那是我的，到了最后一无所有。要克服自己的欲望，才没有明天的后悔。
——20181005洛杉矶
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我们每个人都害怕失去，尤其珍惜拼了命得来的东西，但是最后什么都留不住，感情、钱财、名誉……还是顺其自然吧，无可奈何的就该放下。心态坦然悟性高。
20180309雅加达
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宽恕别人，放过自己。当你原谅别人的时候，第一个受益的就是你自己。因为你非常开心，因为你放过别人，自己就会舒服。在宽容别人、放过自己的同时，你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来。
——20181012纽约
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不比较就会舒服，嫉妒别人常常会带给自己更多痛苦，常想自己拥有的就会给自己带来更多的感恩与幸福。
——20140921纽约
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珍惜才会拥有，学会在一生当中用一半的时間去帮助别人，用另一半时間去说服自己，前者是慈悲，后者是修养。
——20150124槟城
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要修身养性。人身体要靠养，调养身体，身体会越来越好，修身，把自己身体修得好一点。养性，把自己的良心本性、善良之心全部要养出来，对别人好就是修身养性，不自私就是养性。
——广播讲座视频71集
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fo法教导我们，对人间的苦、快乐、顺境、逆境、荣辱……所有的境界，不要看得太真实，它都会转变的，它都是无常的。
——白话佛法视频96集
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人要懂得感恩,那是一种社会责任,你才会学会慈悲,因为没有慈悲的心,是得不到幸福的。你们想想是不是这样?别人买东西送给你、别人对你好,你说“谢谢”的时候,你幸福吗?你很幸福。当你谢别人的时候,别人幸福吗?别人比你更幸福。因为别人幸福了,才会给你带来幸福。幸福不是你曾经和现在正在拥有什么,也不是你拥有了多少,而是你正在感受这种幸福的存在。幸福没有固定的标准,菩萨告诉我们,当你对自己拥有的一切感到很满足的时候，幸福已经降临在你的生活中，人生知足才能常乐，这就叫幸福。
——20191208墨尔本
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人正不怕影子歪，做人就要对别人好，无私无怨地奉献，帮助别人，就是拥有正能量；如果帮助别人的时候拥有某种目的，为了在别人身上能够获取自己所需的利益，就是负能量，心才会发虚。心虚是负能量，直心、诚心是正能量。
——20160117悉尼
“伤人之语，如水覆地”，难以挽回。所以做一个人讲话要特别当心，不要去伤害别人。生气也是无知的表现，因为生气你是没有办法的办法，所以不要生气。生气代表着你的无奈。我们学会开悟、放下，气出病来无人替，学会人心要内在的安详，你才拥有了真正的幸福生活。
20160703香港
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光明无瑕的品格是我们中华文化的传统，也是在这个世界上生存的唯一的道德标准。
——20170922米兰
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有的时候,人跟人的交往当中思维比感情更重要,因为你有一个正确的思维。有的时候感情它是多样化的,这种感情是建立在物质上的,并不是建立在人心和心当中的。学会，为别人的幸福而活着的人一定是一个热爱生命的人。如果一个有慈悲心、能够帮助别人的人、救度众生的人，那你是一个开悟的人，一定是一个活得非常幸福的人。
——20200101悉尼
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水就是一个最好的人生比喻。当水在往下流的时候，它会碰到很多的石头，水会绕道而走。人在碰到困难的时候，要懂得收放自如。
——20150501洛杉矶
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人老了，心不能老，心是一条路，心开路就开，心堵路就堵塞。为什么说“开心”，把自己的心打开，才能承受天地宇宙的正能量和正气。
——20170423雅加达
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一个人一迷惑，他就会种不好的因。人一发脾气，他的智慧顷刻就没有了，所以人绝对不能在发脾气的时候决定任何事情，否则你一定会后悔的。台长告诉你们，发脾气就是愚痴的开始，就是听不见别人的规劝；失败的开始就是以为自己都是对的；烦恼的开始就是以为什么东西都应该自己拥有一份。
——20160212澳门
过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，有时候会看不见自己的优点。做人要地道，好人有好报；做事要诚恳，心里才能稳。人可以忘掉过去，但不能重复犯错；人可以忘掉昨天，但不能放弃今天；人可以暂时地忧伤，但不能失去理智。
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感谢伤害过你的人，是他让你的人生与众不同；感谢刁难过你的人，因为他磨炼了你的心志；感谢欺骗过你的人，因为他使你增加了智慧；感谢那些藐视过你的人，因为他让你恢复了自尊；感谢曾经遗弃过你的人，因为他让你变得更加地独立和自强。
——20200110悉尼
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人最不认识的就是我们自己，我们都有一双眼睛，这双眼睛从来看不到自己的缺点，看出去都是别人的毛病。
201602013澳门
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没有人会无缘无故地在你生命当中出现，每一个在你生命当中出现的人都跟你有很深的因缘。他对你好是缘分，他对你恶也是缘分。爱你的人给了你感动；你爱的人让你学会奉献；你不喜欢的人有时候会教会你宽容和原谅；不喜欢你的人促使你经常忏悔、反省和成长。
20181111墨尔本
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人间有一些东西你可以计较，但是不能过头了，多了会磨损你的心性，让你迈不开步履。
20190906巴黎
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中国禅文化讲：“邀千百人之欢，不如释一人之怨；希千百事之荣，不如免一事之丑。”让千百个人欢乐，还不如去宽恕原谅一个人的冤屈；做千百件很光荣的事情，还不如去免去一件事情的丑陋。与人为善，处处为他人着想，才能领悟fo学和禅学真正的境界。
20161106 奥克兰
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在人生的道路上，我们更需要理解别人，要懂得爱惜自己的感情，要懂得精神的力量。学会照顾自己、照顾别人，苦恼的时候能够让自己变得更加有智慧。如果想让别人来赞赏你，你就应该经常去赞赏别人。
20170416槟城
我们人怎么样使自己的心中充满光明？最重要的就是要用慈悲来克服人间的痛苦。当你在恨别人的时候，你失去的是本性当中的慈悲。经常对人慈悲，你就会失去对别人的瞋恨心；经常对人慈悲，你的心就不会受到痛苦；经常对别人慈悲的人，他的心充满着爱，充满着光明。
20160320布里斯本
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人字有两笔，一笔写的是得到，一笔写的是失去。人生在世没有永远的得到，也不会永远地失去，得失总是相伴而行，你在得到的同时也在失去，所以得失之间不要计较，要学会放下。
20181013纽约
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我们在家庭矛盾当中，在和别人的交往当中，要学会适应社会，让你的环境变得明亮；要学会调节自己的心态，让你的心情不会忧伤；要学会宽容别人，你的生活就没有烦恼；要学会多多的奉献自己，才能让你的生活充满阳光。
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我们每个人都有一颗善良的心。良心就是人的本性，就是人的慈悲心。
广播讲座1册1篇
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缘分也是布施的一种，学会布施，你就会有缘分。大家想一想，你布施出爱，别人会不会对你好？你布施出财，别人会不会对你更好？是不是很有缘分呢？你布施出自己的无畏去帮助别人，你布施出去的任何感情和事物，终将成倍地回报到你们身上。
20190909阿姆斯特丹
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不能原谅别人的人、不宽恕别人的人，实际上是苦了自己。
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修是什么?修就是改造你，修就是两个字:修己。把自己好好地修，不是让你来修别人的。人生只有一个目标，就是改变自己，而不是改变别人。没有人能够改变你，除非你自己愿意改变自己。所以任何事不要去怪别人，多怪怪自己，怎么样多多地长进，怎么样让自己变得更有智慧，怎么样让自己变得更有慈悲心。
20180517新加坡
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多说好话，就会让我们众生法喜，就是法布施啊！能说别人好话，你就是一个好人；能多多地帮助别人，你就是一个善良的人。
如果肯将心比心地去理解别人，怎么会有烦恼？看淡、放下，提倡的就是一切随缘，该我的就是我的，不该我的不强求，不仅会带给你幸福的生活，还会为你的人生增添智慧光彩。
20171203奥克兰
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很多人，当你生气的时候，骂别人，实际上你是一种无知又无能，又奈何不了别人的困境，只图自己嘴巴里和心里一时的快乐，然后受到自己五官的刺激，让自己换来语言上暂时的快乐，实际上这已经给你埋下了倒霉的种子。所以，不幸的隐患会深藏在别人的心中，也会深藏在你自己的心中，让你焦虑不安。守住你的口，就是守住了你的智慧。
20160320布里斯本
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