特别喜欢一段话：“幸福，应该静品，喧闹会吓跑它；苦难，应该静思，抱怨则辜负了它。唯静，让只属于自己的东西真正归属于自己。”

这就是为何每周有那么一天时间，独属于我自己。这世上的人是见不完的，如果不给自己留出固定的时间，那么即使这有限的一天也很可能被占用。这一天，我几乎不看手机，只与自己在一起，也或者说与另一个自己在一起。没有什么特别的事情要完成，全然活成自己想要的样子。

幸福是一种内心的感受，它往往需要宁静与专注才能被更好地体验与珍惜。喧闹和急躁的心态常常会让我们忽略身边的美好，唯有当我们安静下来，才能全然体会到幸福的滋味。

至于面对苦难，尤其需要安静的独处。唯其如此，苦难才可能成为成长的契机。如果我们在困境中一味抱怨，不仅无法从中汲取力量，反而会浪费这段经历的意义。静思和反省，可以帮助我们从困境中找到成长的可能。这一天，我也在反思，反思即将过去的一年，我所面临的困境以及如何进行突破？

这一天，天空蔚蓝，风平浪静。我所处的空间也是静静的。唯静，才能让只属于自己的东西真正归属于自己。这一天，我只活在自己的世界里，不考虑任何人的想法。我始终觉得，无论幸福还是苦难，都需要在静谧中去领悟、去接受。在纷繁的世界中，尤其需要时常保持内心的宁静，才能活得更加澄澈透明。

当一个人独处时，离神最近。这个时候，是与神沟通最好的时候。与神沟通，并不是唠唠叨叨，我认为最好的沟通就是调整好自己的频率，全然的交付与相信，准备接受一切美好的事物。你无须煞费苦心，你只需相信，然后顺其自然。宇宙或者我们谓之为“神”的无所不知无所不能的大能会接手之后的工作，运转包括你在内的世间万物。

这一天，我将自己完全地交给宇宙。

沈思源于2024年12月28日